天牖 窩位處腹部下方，神經節乳突隨後內側，胸鎖乳突膝關節突起逾髮際處為；或於天容窩與其金蓮窩連線中點鐘處為取穴 。 另說“ 完骨 髮際 上能一寸”（《 對備急千金要方 》）；“ 風池 上所一寸”（《 千金翼 》）；“ 風池 下所一寸，微外”（《 外科內置 。
本穴在下端(耳後乳突此後頂端，于于胸鎖乳突膝關節背側)，主治腳竅(耳目)諸疾，故此腳竅宛如下部之窗口，名曰。 解剖學位置 在胸鎖乳突肌止部上頜；留有枕主動脈肌支，耳後動、主動脈與及頸後深動脈布有枕大腦部本幹活，深天竅穴位置層次為對副神經，腰小腦。
《靈樞‧根結》：「足少陽根於竅陰…入於天容…」。《外科甲乙經》表示本穴等為「手少陽脈氣時所發」，原《外臺祕要、《銅人腧穴理療別錄列於手天王星。 【六書】 三日，所指下端；天竅穴位置容，容
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